LE BOUDOIR
PILATES
A MONTELIER
SOUPLESSE. RÉSISTANCE. ENDURANCE
Proche Valence
Drôme
Me contacter :
06 26 03 13 68
Les bienfaits du sport en général et du Pilates en particulier n’ont plus à être démontrés.
Spécialiste de la méthode Pilates depuis de nombreuses années, je vous propose de vous accompagner dans vos attentes sportives.
En cours individuel (coaching) ou en Team coaching (petit groupe de 6 à 7 personnes) venez découvrir une nouvelle façon de faire du sport.
Les cours peuvent se faire à ma salle le Boudoir à l'entrée de Nature d'eaux Montélier ou directement chez vous.
Votre Coach
Diplomée du brevet d'état des métiers de la forme et certifiée Pilates Matwork Fondamental, j'ai exercé dans des clubs de fitness et diverses associations sportives.
Team Coaching
Découvrez une nouvelle méthode de travail efficiante et originale pour progresser rapidement en toute sécurité.
Entre le cours collectif et le coaching individuel, je vous propose d'obtenir des résultats proche du coaching à des tarifs abordables.
Par petit groupe de 7 personnes maximum, optez pour des cours d'accompagnement personnalisé !
Ou Coaching
Je vous propose des cours de coaching personnalisés en fonction de vos objectifs.
Je peux réaliser cet accompagnement chez vous dans les environs de Valence ou directement dans ma salle à Montélier.